DEFENCE LAB KOBLENZ

Professionelle Selbstverteidigung in Koblenz

Lernen Sie effektive Selbstverteidigungstechniken, die auf natürlichen Reflexen basieren. Unser Training bereitet Sie systematisch auf reale Situationen vor – praxisnah und alltagstauglich.
DEFENCE LAB KOBLENZ

Chaos ist der Gegner. Instinkt ist die Antwort.

Bei Defence Lab lernst du, wie du dich in unkontrollierten Angriffssituationen – auch gegen mehrere Gegner – effizient verteidigen kannst.

Jede Bewegung ist gleichzeitig Verteidigung und Angriff.
 Du nutzt, was du ohnehin in dir trägst: deinen Instinkt.
Angriff von Hinten
Andy Norman Defence Lab
Der Mann hinter den Kampfszenen von Hollywood

Professionelle Selbstverteidigung in Koblenz

Andy Norman, Mitbegründer der Keysi Fighting Method und Gründer von Defence Lab, hat mit seiner Arbeit Filme wie 96 Hours und Batman geprägt.

Doch sein wahres Ziel war immer: Menschen befähigen, sich selbst zu schützen – mit System, Instinkt und Realitätssinn.
Für alle geeignet

unabhängig von Alter und Fitness

Egal, ob jung oder alt, fit oder weniger fit - unsere Kurse sind für alle geeignet.

Erwachsene

Urbane Selbstverteidigung und persönliche Sicherheit.

Jugendliche

Selbstvertrauen in schwierigen Situationen

Kinder

Natürliche Schutzinstinkte spielerisch entwickeln
Galerie

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training

Unsere trainingszeiten

Defence lab Erwachsene

Montag
20:30 Uhr – 21:30 Uhr
Dienstag
18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Mittwoch
20:30 Uhr – 21:30 Uhr

Kinder ab 6 Jahren

Montag
17:00 Uhr – 19:00 Uhr

MMA-Training ab 16 jahren

Dienstag
20:00 Uhr – 21:30 Uhr
Donnerstag
19:00 Uhr – 20:30 Uhr

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Wir finden das perfekte Training für dich.